Tag - vua rau

Top 10 những “vị vua” trong “thế giới rau”

Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.Hãy cùng VinaOrganic khám phá nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của 10 loại rau củ được xem là bổ dưỡng nhất trong “thế giới rau" hiện nay nhé.1. Cà rốtMột ly cà rốt tươi chứa đến 34.317 IU vitamin A. Trong cà rốt cũng rất giàu beta carotene (hay còn...