Blog

Kết hợp thực phẩm mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Mỗi loại thực phẩm đều có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe con người. Nhưng đôi khi việc kết hợp thực phẩm với nhau lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời hơn là sự dụng riêng biệt. Rau củ và sữa chua Sữa chua tốt cho sức khỏe là điều mà mọi người đều biết. Tuy nhiên, khi kết hợp sữa chua với  với các loại rau củ, chất xơ trong rau củ sẽ thúc đẩy quá [...]

Bí mật dinh dưỡng thú vị từ màu sắc rau quả bạn nên biết

Mỗi loại thực phẩm có một màu sắc đặc trưng và cũng có các chất dinh dưỡng đặc trưng khác nhau. Những loại rau, củ quả, có màu sắc càng mạnh thì dinh dưỡng trong nó càng nhiều. Ăn uống đa dạng nguồn thực vật là bí quyết để cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn uống theo màu sắc nhất là các loại rau và hoa quả, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc [...]

Thực phẩm thích hợp cho từng bộ phận cơ thể mà bạn nên bổ sung

Mỗi cơ quan trong cơ thể như một bộ máy hoạt động liên tục giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Do vậy, chúng cũng cần được cung cấp dinh dưỡng từ những loại thực phẩm phù hợp để hoạt động hiệu quả nhất. Thực phẩm cho não Não hoạt động giúp cơ thể nhận thức, ghi nhớ, kiểm soát các hành vi... Những thực phẩm giàu omega-3 như quả óc chó, cá hồi, quả hạch, lê, việt quất sẽ giúp [...]

Hè đến rồi! Xách balô lên và đi du lịch thôi VinaOrganic ơi!

Đến hẹn lại lên, năm nay VinaOrganic tổ chức cắm trại, tắm biển, ăn hải sản, ngắm sao, lặng san hô và chụp vô vàn ảnh đẹp ở bán đảo Bình Lập - Cam Ranh - Khánh Hòa. Nơi đây rất yên bình để các bạn VinaOrganic của chúng ta tha hồ “ểnh ương” nghỉ ngơi nhé. Mục đích chuyến đi du lịch hè thường niên của VinaOrganic: Nhằm thắt chặt tinh thần đoàn kết cũng như giao lưu, kết [...]

Ăn dưa hấu như thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe?

Dưa hấu là loại trái cây hấp dẫn vào mùa hè và có nhiều tác dụng tích cực đến sức khỏe. Tuy nhiện, không phải ai cũng ăn được dưa hấu hay cứ ăn nhiều dưa hấu là tốt. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một vài lưu ý giúp bạn yên tâm ăn dưa hấu mà không sợ nguy hại đến sức khỏe. Không nên ăn quá nhiều Dưa hấu là thực phẩm có tính lạnh, nên nếu ăn nhiều [...]

Dưa hấu- Thực phẩm tuyệt vời cho mùa hè oi bức

Thời tiết nắng nóng và oi bức của mùa hè làm cơ thể mệt mỏi và mất nước. Thêm dưa hấu vào thực đơn ăn uống không chỉ giúp cung cấp nước cho cơ thể mà còn mang lại nhiều tác dụng sức khỏe không ngờ. Bổ sung nước, loại bỏ chất độc cho cơ thể khỏe mạnh Mùa hè ra nhiều mồ hôi làm cơ thể mất nhiều nước, dưa hấu với hàm lượng nước cao và nhiều dưỡng chất [...]

Mẹo làm nước gạo rang đơn giản, bổ dưỡng, tốt cho cả gia đình

Tuy có cách làm rất đơn giản với nguyên liệu rẻ tiền nhưng nước gạo rang lại mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nước gạo rang rất dễ uống, vừa giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn vừa giúp hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kéo dài. Hãy cùng VinaOrganic làm món nước gạo rang bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của cả nhà nhé! Nguyên liệu Gạo nếp: [...]

Cách làm nước sả gừng thanh nhiệt cơ thể ngày nóng

Sự kết hợp từ hai nguyên liệu dân dã tạo nên nước sả gừng độc đáo, mới lạ và hoàn toàn tự nhiên. Nước sả gừng không chỉ là một loại nước giải khát thơm ngon mà còn có khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể, ngừa ung thư và thư giãn tinh thần. Nước sả gừng có cách làm đơn giản với những nguyên liệu phong phú, rẻ tiền, dễ dàng tìm được. Đây là loại nước mang đến [...]

Cách làm món da heo chiên mắm chuẩn vị thơm lừng

Da heo chiên mắm là món ăn vặt thú vị và rất dễ nghiền. Từng miếng da heo vàng ươm, giòn rụm, thơm lừng mùi mắm hòa với vị cay cay, mặn mặn, ngọt ngọt khiến cho ai ăn một lần là nhớ mãi . Với cách làm đơn giản bên dưới, bạn hoàn toàn có thể tự làm da heo chiên mắn tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức. Chuẩn bị nguyên liệu  - Da heo loại ngon: [...]

Bảo quản thực phẩm trong mùa hè đúng cách, đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình

Thời tiết nắng nóng của mùa hè dễ làm thực phẩm biến chất, gây ra nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, việc bảo quản thực phẩm như thế nào để không bị hư hỏng, đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình là điều rất được quan tâm. Chọn mua thực phẩm như thế nào? Nên chọn mua những thực phẩm còn tươi, được bảo quản tốt, thực phẩm có nguồn gốc, còn hạn sử dụng. Đối với các thực phẩm [...]