An toàn và Sức Khỏe

Bạn nên ăn gì khi chẳng may bị ngộ độc thực phẩm?

Ngộ độc thực phẩm là một hiện tượng xảy ra khi bạn ăn phải thực phẩm bẩn, bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay thức ăn bị ôi thiu. Một số thực phẩm dưới đây sẽ rất hữu ích trong trường hợp bạn bị ngộ độc thực phẩm. Gừng và ngộ độc thực phẩm Gừng là một gia vị tuyệt vời trong điều trị hầu hết các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm những nguyên nhân gây ra ngộ độc thực [...]

Read more...

Thực phẩm nào không nên ăn khi chưa được nấu chín kỹ

Ăn chín uống sôi là một nguyên tắc quan trọng trong ăn uống. Thực tế vẫn có một số món ăn mà khi chế biến người ta chỉ nấu chín tái hoặc làm chín mặt ngoài như thịt bò hay thịt cừu. Tuy vậy, có những thực phẩm được khuyên là không nên ăn khi chưa nấu chín kỹ. Cùng tìm hiểu xem đó là những thực phẩm nào nhé! Thịt gà Thịt gà chế biến sẵn (gà đã được loại [...]

Read more...

Mẹo hay đánh bay quầng thâm mắt cực kỳ hiệu quả

Nếu bạn không muốn để một đôi mắt thâm quầng đón Tết thì hãy tham khảo những mẹo đánh bay quầng thâm mắt cực kỳ hiệu ích dưới đây nhé! Dầu hạnh nhân Dầu hạnh nhân là một thành phần tự nhiên tuyệt vời rất có lợi cho làn da nhạy cảm quanh mắt. Thường xuyên sử dụng dầu hạnh nhân sẽ giúp làm phai mờ quầng thâm mắt. Bôi một ít dầu hạnh nhân lên quầng thâm trước khi đi ngủ.  Massage [...]

Read more...

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm hiệu quả

Trầm cảm là một căn bệnh đang dần trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, căn bệnh này lại chưa nhận được nhiều sự quan tâm và chú ý dù đây là một tình trạng bệnh rất nguy hiểm. Bên cạnh một lối sống lành mạnh, có những loại thực phẩm sẽ giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh này phát triển. Cùng tìm hiểu nhé! Trứng giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm hiệu quả Nhiều người thường [...]

Read more...

Những loại trái cây giúp tăng sức đề kháng hiệu quả

Với hàm lượng vitamin và các chất khoáng, những loại trái cây dưới đây đặc biệt có hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.  Cam quýt giúp tăng sức đề kháng hiệu quả Những trái cây họ cam quýt này có nhiều vitamin C và beta-carotene – một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ giúp cải thiện làn da và màu da. Ngoài ra, lượng vitamin B và kali giàu có trong cam giúp kiểm soát nhịp [...]

Read more...

Bài thuốc trị ho hiệu quả từ kinh nghiệm dân gian

Thời tiết thất thường dễ làm bạn mắc phải những căn bệnh như cảm cúm, ho, sổ mũi. Nếu bạn không muốn phải uống những loại thuốc kháng sinh thì có thể tham khảo bài thuốc trị ho hiệu quả từ dân gian này nhé. Thuốc trị ho từ lá húng chanh Trong lá húng chanh có chứa tinh dầu cavaron nên có tác dụng tiêu đờm, tiêu độc, dùng để chữa ho, trị viêm họng và hạ sốt rất hiệu [...]

Read more...

Thực phẩm làm mất tác dụng của thuốc bạn nên biết

Có những loại thực phẩm khi ăn bình thường sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng, nếu bạn ăn chúng ngay trước hoặc sau khi uống thuốc sẽ làm mất đi tác dụng của thuốc, thậm chí là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Quả bưởi Bưởi có chứa nhiều vitamin vàkhoáng chất rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu vô tình kết hợp bưởi hoặc nước bưởi cùng với thuốc thì sẽ dẫn đến tình trạng tương [...]

Read more...

Những loại thực phẩm làm giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả

Ngày càng có nhiều người mắc phải chứng đột quỵ, dù là ở độ tuổi còn rất trẻ. Chế độ ăn uống không hợp lý cùng với việc ít rèn luyện cơ thể có thể dẫn đến những triệu chứng đột quỵ nguy hiểm. Để hạn chế những vấn đề này, bên cạnh việc rèn luyện cơ thể và xây dựng một lối sống lành mạnh, thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Những [...]

Read more...

Những ai không nên ăn nghệ và tinh bột nghệ

Nghệ từ lâu đã được coi là một thần dược đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn nghệ. Nếu bạn thuộc những trường hợp sau thì nên hạn chế ăn nghệ để đảm bảo sức khỏe nhé! Phụ nữ mang thai và cho con bú Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, có thể sử dụng nghệ như một loại gia vị để  tẩm ướp vào món ăn, nhưng [...]

Read more...

Mẹo hay giúp bạn ủ xoài chín tự nhiên ngon ngọt

Bạn thích ăn xoài chín nhưng được tặng xoài xanh. Ủ xoài như thế nào để xoài chín ngon ngọt mà không bị héo? Nếu bạn đang tìm phương pháp ủ xoài ngon mà đơn giản thì hãy tham khảo bài viết sau nhé! Mẹo ủ xoài ngon Ủ xoài bằng túi giấy báo Cách này rất đơn giản, bạn chỉ cần cho xoài vào túi giấy hoặc báo rồi để qua đêm trong tủ. Lưu ý là không nên gói quá [...]

Read more...