An toàn và Sức Khỏe

Các lợi ích hạt mè (vừng) đem lại cho sức khỏe

Hạt mè hay được gọi là hạt vừng với nhiều loại, phổ biến là mè vàng, mè trắng và mè đen. Hạt mè có một hồ sơ dinh dưỡng rất kinh ngạc. Ngoài những vitamin thì trong hạt mè còn chứa lượng lớn các khoáng chất tự nhiên và các hợp chất hữu cơ bao gồm canxi, sắt, magiê, phốt pho, mangan, đồng, kẽm, chất xơ, thiamin, vitamin B6, axit folic, protein, và tryptophan. Do vậy mà những lợi ích mà [...]

Công dụng của yến mạch đối với sức khỏe con người

Yến mạch là loại ngũ cốc cân bằng âm dương. Bột yến mạch bổ dưỡng, đồng thời công dụng khá bất ngờ đối với sức khỏe. Bột yến mạch không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có những công dụng khá bất ngờ đối với sức khỏe. Chăm sóc da mặt: Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, mà trái lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và [...]

Bốn quy luật về dinh dưỡng bạn nên biết

Stephanie Middleberg, nhà sáng lập của viện dinh dưỡng Middleberg (Mỹ) đã chia sẻ 4 quy luật dinh dưỡng trong chế độ ăn uống giúp bạn đọc có quan niệm đúng đắn hơn về dinh dưỡng, theo womansday. Thêm gia vị cho mỗi bữa ăn Thêm gia vị như quế, nghệ, tỏi, ớt, tiêu và gừng vào các món ăn không chỉ làm tăng hương vị, mà còn giúp tăng cường sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Theo Middleberg, [...]

Tác dụng phụ của tỏi chúng ta cần tránh

Tỏi là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi không biết ăn đúng cách hoặc dùng tỏi quá nhiều cũng có thể mang tới những rủi ro ảnh hưởng nghiêm trọng, đáng sợ đến sức khoẻ. Theo đông y tỏi có vị cay, tính ôn, hơi độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn; chữa khí hư, tiểu tiện khó, bụng trướng đầy, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi, tẩy uế... Tuy nhiên, [...]

Cốm gạo lứt cháy tỏi ớt ngon nhất quả đất

 Cốm gạo lứt cháy tỏi - sản phẩm ăn liền tiện lợi rất tốt cho sức khỏe. Gạo lứt ( brown rice ), được người tiêu dùng mê mẫn bấy lâu nay bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Thế nhưng gạo lứt chỉ biết đến qua vài món ăn đơn giản như cốm gạo lứt rang, uống sữa từ gạo lứt, cốm gạo lứt rong biển mà thôi! Với mong muốn mang đến sản phẩm chất lượng, [...]

Top những loại thực phẩm nên và không nên ăn nhiều này tết

Tết là dịp để mọi người quây quần với nhau. Chính vì vậy,việc tụ tập ăn uống thoải mái, mất kiểm soát lại là điều không thể tránh khỏi . Gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như việc giữ gìn vóc dáng. Để tránh sự lo ngại về vấn đề ăn uống không hợp lý thì VinaOrganic chia sẽ đến các bạn những loại thực phẩm nên và không nên ăn nhiều ngày tết nhé! Phần lớn thức ăn [...]

Máy lọc dầu VinaOrganic

Hiện nay, để tiết kiệm chi phí đầu tư, thì nhiều hàng quán ăn uống hay các nhà sản xuất lớn đều sử dụng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần. Dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần thường chứa rất nhiều chất độc do dầu bị đun sôi ở nhiệt độ cao. Đó chính là thủ phạm gây ra ung thư, kích ứng niêm mạc, rối loạn nội tiết, tiểu đường và tim mạch. Ngoài ra dầu tái [...]

Hạ hàm lượng mỡ trong máu đơn giản bằng những loại thực phẩm dễ kiếm

Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid, mỡ máu cao. Đây là một trong những bệnh phổ biến trong đời sống hiện đại và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy làm thế nào để phòng bệnh đạt hiệu quả. Bên cạnh việc kiểm tra mỡ máu bằng cách đi xét nghiệm thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng phần quan trọng trong việc hạ mỡ máu. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp [...]

TOP 10 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả

Bạn có biết! Để có thể giảm cân hiệu quả thì hơn 80% phải phụ thuộc vào chế độ ăn uống và chỉ còn 20% nhờ sự hỗ trợ vận động cơ thể? Một ngày bạn có thể lười vận động, thế nhưng chế độ ăn uống luôn luôn phải hợp lí, nếu không thì dáng dấp thon thả hay cơ bụng 6 múi cũng biến mất đi một cách mãi mãi. THAM KHẢO 10 LOẠI THỰC PHẨM DƯỚI ĐÂY SẼ [...]

Ngày tết ăn gì để gặp may mắn cùng VinaOrganic

Nghe cỏ vẻ hơi lạ,nhưng theo phong tục tập quán từ xưa. Vào ngày tết, mọi người thường đi du xuân, trao nhau lời chúc tốt đẹp, những giỏ quà tết ý nghĩa cho năm mới và ăn những món ăn cổ truyền. Vậy ăn gì trong ngày tết để may mắn cả năm, ắt hẳn vẫn nhiều bạn vẫn chưa biết đâu. VinaOrganic sẽ giới thiệu cho các bạn nên ăn gì để may mắn cả năm nhé! Các loại trái cây hình tròn   Hình tròn được coi là biểu [...]